Immunsystem Stärken mit der Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Interview: Mit Akupunktur das Immunsystem stärken – Im Gespräch mit Debora Zito von der "TCM-Praxis Debora Zito"

Christian von PhysioPerformance: Liebe Debora, du bist erfahrene TCM-Therapeutin und leitest die TCM-Praxis Debora Zito, die Teil unserer PhysioPerformance GmbH ist. In der TCM spricht man oft vom „Wei-Qi“, das unserem Immunsystem entspricht. Wie genau funktioniert das, und wie kann Akupunktur helfen?

Debora Zito: Ja, das Wei-Qi ist ein zentraler Begriff in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es beschreibt die schützende Energie, die wie ein unsichtbarer Schild um unseren Körper wirkt. Dieses Qi bewahrt uns vor äusseren Einflüssen wie Kälte, Wind oder Krankheitserregern. Ist das Wei-Qi stark, sind wir gesund und widerstandsfähig. Aber wenn es geschwächt ist – zum Beispiel durch Stress, Schlafmangel oder ungesunde Ernährung – können wir anfälliger für Krankheiten werden. Genau hier setzt die Akupunktur an: Sie stärkt das Wei-Qi, harmonisiert den Energiefluss und hilft dem Körper, wieder in Balance zu kommen.

Christian: Das klingt spannend. Gibt es bestimmte Akupunkturpunkte, die das Immunsystem besonders stärken?

Debora: Ja, absolut! Einer der wichtigsten Punkte ist Zusanli (St36), ein Punkt unterhalb des Knies. Er wird oft eingesetzt, um Vitalität und Abwehrkräfte zu fördern. Auch Hegu (Di4) oder Dazhui (Du14) sind sehr wirkungsvoll, wenn es um die Aktivierung des Immunsystems geht. Welche Punkte ich auswähle, hängt aber immer von der individuellen Konstitution der Patientin oder des Patienten ab. Die Behandlung wird also genau auf die Person abgestimmt.

Christian: Kann Akupunktur auch bei akuten Erkrankungen oder zur Vorbeugung genutzt werden?

Debora: Ja, beides ist möglich. Zur Vorbeugung ist Akupunktur besonders effektiv, weil sie die natürlichen Abwehrkräfte stärkt und den Körper widerstandsfähiger gegen Infekte macht. Aber auch bei akuten Erkrankungen wie Erkältungen oder Grippe kann ich die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen, damit die Symptome schneller abklingen und die Genesung beschleunigt wird.

Christian: Viele Menschen erleben in stressigen Zeiten eine schwächere Immunabwehr. Kann Akupunktur auch da helfen?

Debora: Klar, denn Stress ist einer der grössten Faktoren, der unser Immunsystem belastet. Akupunktur wirkt beruhigend auf das Nervensystem, senkt Stresshormone und fördert Entspannung. Ein entspannter Körper regeneriert besser und mobilisiert seine Abwehrkräfte effektiver. Deshalb ist Akupunktur gerade in stressigen Phasen eine wertvolle Unterstützung.

Christian: Gibt es bestimmte Momente, in denen du Akupunktur besonders empfehlen würdest?

Debora: Auf jeden Fall. Besonders in der Übergangszeit zwischen Herbst und Winter, wenn das Immunsystem oft geschwächt ist. Aber auch, wenn du dich nach einer Krankheit oder Operation erholen möchtest, kann Akupunktur super helfen. Selbst bei chronischen Erkrankungen, die das Immunsystem belasten, bietet sie eine tolle Unterstützung.

Christian: Vielen Dank, Debora, für deine spannenden Einblicke! Es ist beeindruckend, wie ganzheitlich Akupunktur wirkt.

Debora: Danke dir, Christian! Ich freue mich sehr, Teil des Teams bei euch in Hochdorf zu sein. Akupunktur ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist zu stärken – ich freue mich, wenn ich mit diesem Gespräch neugierig machen konnte!

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