Shiatsu Therapie
Shiatsu ist eine japanische Druck-Massage, die den Energiefluss entlang der Meridiane fördert.
Shiatsu = Fingerabdruck auf Japanisch.
Diese Massagetechnik kann psychische als auch körperliche Beschwerden lindern und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist.
Wirkung
Shiatsu konzentriert sich darauf, die gesunden Elemente des Menschen zu aktivieren und durch gezielte Techniken zu stärken. Dabei wird der Klient in einen tiefen Entspannungszustand versetzt und ein Gefühl der Ganzheit erzeugt. Diese Methode löst Blockaden und fördert gleichzeitig die körpereigenen Ressourcen und Selbstheilungsprozesse. Das Körperbewusstsein wird intensiviert, wodurch man ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit, Ruhe, Klarheit und Erneuerung erfährt.
Durch regelmässige Shiatsu-Behandlungen über einen längeren Zeitraum hinweg kann man sein eigenes Lebensmuster positiv beeinflussen. Die ergänzenden Gespräche während der Sitzungen helfen dabei, gesundheitsschädigende Einstellungen und Verhaltensweisen bewusst zu erkennen und zu optimieren.
Anwendungsgebiete
Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Es hilft bei:
- Stress
- Kopfschmerzen und Migräne
- Seelischen Belastungen
- Unterstützung schulmedizinischer Behandlungen
- Verspannungen
- Müdigkeit und Schlafstörungen
- Kinderlosigkeit
- Nackenschmerzen
- Muskelverspannungen
- Verdauungsbeschwerden
Shiatsu wirkt präventiv gegen Krankheiten.
Diese Methode betrachtet den Menschen ganzheitlich als Einheit von Körper, Seele und Geist.
Behandlungsablauf
Der Klient liegt in bequemer Kleidung (z.B. Trainingsanzug oder Leggings, T-Shirt, frische Socken) auf einer Liege oder einem Futon. Durch ein Vorgespräch und sanfte Berührungen wird eine energetische Diagnose erstellt. Energieungleichgewichte werden identifiziert, und gemeinsam werden Ziele und der Behandlungsverlauf besprochen.
Es werden verschiedene Berührungstechniken angewendet, darunter Daumendruck, Dehnungen, Muskelentspannung, Massagen, Mobilisierung der Gelenke, Gelenkrotation sowie achtsame, fließende Bewegungen.
Der Klient wird ermutigt, in sich hineinzuhorchen, das eigene Körpergefühl zu intensivieren und eine vertrauensvolle innere Kommunikation zu entwickeln.
In ergänzenden Gesprächen werden gezielte Körperübungen sowie Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Prävention besprochen und angeleitet.
