Massagen / Regeneration
Ob nach sportlichen Belastungen oder dem alltäglichen Stress, die Regeneration kommt in unserem heutigen Alltag meist viel zu kurz. Die Folgen sind oft wiederkehrende Schmerzen, hartnäckige Verspannungen oder Krämpfe sowie eine gesteigerte Verletzungsanfälligkeit. Durch die Ausbildung in der medizinischen Massage sind die Leistungen von der Zusatzversicherung anerkannt und es bieten sich die folgenden (ent-)spannenden Möglichkeiten.
Massagen Regeneration
Unsere medizinischen Massageleistungen sind von Zusatzversicherungen anerkannt und bieten eine Antwort auf wiederkehrende Schmerzen, Verspannungen, Krämpfe und gesteigerte Verletzungsanfälligkeit - für mehr (Ent-)Spannung im Alltag.
Medizinische Massage
Gezielte Massage bei gesundheitlichen Einschränkungen oder komplexen Krankheitsbildern.
Sportmassage
Hilft nach intensivem Training oder Wettkämpfen die Regeneration effektiv zu unterstützen und Überbelastungen vorzubeugen.
Klassische Massage
Dient als Teil- oder Ganzkörpermassage zur allg. Lockerung von Verspannungen (Wird bei uns meist in einer kräftigen Form durchgeführt).
Lymphdrainage
Wirkt effektiv bei Schwellungen oder grossflächigen Hämatomen durch die entwässernde und entschlackende Wirkung. Wird oft nach Operationen oder bei Lymphödemen eingesetzt und ggf. mit einer Bandagierung kombiniert.
Triggerpunkt & Dry Needling
Triggerpunkte sind schmerzhafte Verspannungspunkte in der Muskulatur die zu hartnäckigen Beschwerden führen können. Diese können manuell behandelt werden oder mittels Dry Needling, ähnlich wie bei der Akupunktur.
Funktionelles Stretching
Da unser Körper in Bewegungsketten funktioniert, werden mehrdimensionale Bewegungen trainiert und eine funktionelle Einheit wiederhergestellt. Optimal als Vorbereitung auf sportliche Belastungen oder zur Regeneration.
Faszientraining & Bewegungsoptimierung
Um deine Regeneration optimal zu unterstützen zeigen wir dir wie du Faszienrollen und Co. optimal einsetzt sowie Bewegungseinschränkungen gezielt verbessern kannst.
